{"id":2038,"date":"2023-04-19T11:00:07","date_gmt":"2023-04-19T11:00:07","guid":{"rendered":"http:\/\/petramettau.nl\/?page_id=2038"},"modified":"2023-04-19T11:00:07","modified_gmt":"2023-04-19T11:00:07","slug":"trager-bodywork","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bewust-in-balans.nl\/?page_id=2038","title":{"rendered":"Trager Bodywork"},"content":{"rendered":"

Trager Bodywork<\/h1>\n

Diepe ontspanning – diepe stilte – dicht bij jezelf<\/p>\n

\u200bDiepe ontspanning<\/a><\/p>\n

\u200bwat is trager<\/a><\/p>\n

\u200bvoor wie<\/a><\/p>\n

\u200binformatie<\/a><\/p>\n

\u200bDiepe ontspanning van lichaam en geest<\/p>\n

Trager Bodywork is een ervaring die je niet in woorden kan uitdrukken. Mijn eerste ervaring met Trager was dat mijn hoofd stil werd, mijn bewustzijn samenviel met mijn lichaam. Een heel diepe ontspanning volgde, die ik nog nooit had ervaren.<\/p>\n

Dat is voor mij de kracht en de kern van Trager: het lichaam ontspanning, lichtheid, ruimte, gewicht, speelsheid, soepelheid laten ervaren. Waarbij het diepe onbewuste deze ontspanning, gewichtloosheid, ruimte en zachtheid oppakt. Het hele zenuwstelsel kan tot in de kern meegaan in deze natuurlijke rust.<\/p>\n

Een Trager behandeling geeft jouw lichaam en geest weer de herinnering van de oorspronkelijke lichtheid en soepelheid. Voor mezelf is het altijd weer een verrassing hoe ik, na een behandeling, van tafel kom. Herboren, met zowel zachtheid als stevigheid. Of met speelsheid en rust. Die tegenstellingen tegelijkertijd in je lichaam voelen is een cadeau.<\/p>\n

Wat is Trager bodywork<\/p>\n

De Trager Approach is een vorm van lichaamswerk, ontwikkeld door Milton Trager in de jaren 1920. De Trager-benadering is gebaseerd op het idee dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en dat fysieke spanning en emotionele stress patronen van ongemak en pijn in het lichaam kunnen cre\u00ebren. Door zachte, niet-invasieve bewegingen en gerichte aandacht te gebruiken, worden tijdens een behandeling of het zelfstandig doen van Mentastics deze patronen losgelaten en de balans en harmonie in het lichaam en de geest hersteld.<\/p>\n

De Trager-aanpak wordt vaak gebruikt om een breed scala aan fysieke en emotionele aandoeningen te behandelen, waaronder chronische pijn, stress, angst en depressie.<\/p>\n

voor wie<\/p>\n

\u200bGeschikt voor elk mens die meer bewegingsvrijheid en balans wil ervaren. Door Trager Approach ervaar je meer ontspanning en vrijheid van beweging bij:<\/span><\/p>\n